セミナー1,000回,レッグランジ200種類の

大久保進哉先生が福井再登場!

2021年4月29日(木・祝)セミナー開催!

トレーニング指導におけるエビデンスと創造力

~レッグランジLv1~

 <日時>

2021年4月29日(木・祝)

10:00~16:00

 

<会場>

スマイ輪INGスポーツクラブ

 (〒913-0043 福井県坂井市三国町錦4-1-15)

 

<価格>

7,000円(税込)

 

<お支払い方法>

・事前支払い(銀行振込・クレジットカード決済)

※銀行振込ご選択の方には振込先を、申込フォームにご登録頂いたメールアドレスにメールにて送らせて頂きます。クレジットカード決済ご希望の方には同じくメールにて決済請求書を送らせて頂きます。セミナー開催前日(4/28)までにお支払い下さい。

万が一キャンセルされる場合は前日正午までにご連絡下さい。それ以降のキャンセルは返金不可となります。

  

<お申込み方法>

・下記お申込みフォーム

LINE公式アカウント

 

<対象>

・トレーニングを指導or実施している方

・興味,関心がある方

 

<定員>

16名

 ※コロナウイルス感染拡大防止の為、37.5度以上の場合は参加をお断りさせて頂く場合がございます。ご理解ご協力の程よろしくお願いいたします。

 

<持ち物>

動ける服装・屋内シューズ・筆記用具等

 

<内容>

■10:00~12:00(講義)

・レッグランジのメリットと特徴 

・レッグランジの手段としての使い方

・片足立ちの理論

・カウンターバランスとは

・静的バランスと動的バランスとは 等々

■13:00~15:00(実技)

・フロントレッグランジ

・サイドレッグランジ

・バックレッグランジ

・KBW(ニーベントウォーク)

■15:15~16:00(プログラムデザインディスカッション)

・レッグランジをその他の種目も含め、どのように各々の現場で活かしていくか、実際にプログラムデザインして参加者皆さんでディスカッションしましょう!

<講師紹介>

大久保 進哉

(フィットネスプロダクト JATI-AATI)

これまでに1000回以上の講演実績(JATI,NSCA,健康運動指導士,フィットネスクラブ10社以上,本田技術研究所等)と豊富な経験をもつ。

モットーは「難しいことを分かりやすく」「情熱体力」。

共著に「FNCバランスコンディショニング」「フィットネスインストラクターの実務」等



【セミナー参加申込フォーム】

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