【プロスポーツ選手の凄さ!】本日の朝は競輪選手のトレーニングです!レースが... ()
この投稿をInstagramで見る 【プロスポーツ選手の凄さ!】  本日の朝は競輪選手のトレーニングです!  レースが近いこともあり、またまたVBTが活躍してくれました。  VBTを活用する事により、スピードを意識する事はもちろん、疲労度をモニタリング出来ます。  疲れを溜める事無く質の高いトレーニングを行う為にもVBTは非常に優れています。  そして、数字を確認しているとプロスポーツ選手の凄さを見させて頂きました!  想定以上に動き
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台湾でのVBTコース受講後から、すぐに新たな『トレーニングプログラム』の作成に取り掛かりま... ()
この投稿をInstagramで見る 台湾でのVBTコース受講後から、すぐに新たな『トレーニングプログラム』の作成に取り掛かりました! ※トレーニングメニューではなく『トレーニングプログラム』です! この違いは、僕が尊敬しておりますトレーニングコーチの1人である石川県の大崎正則さんのブログに非常に分かりやすくまとめられております! URL添付しますので是非ご覧下さい!  https://www.tr-coach.com/menu-program/
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