ベースボール

アスリートヨガコース

Rei yoga&conditioning trainig 代表、奥本怜子先生による野球に特化したアスリートヨガでモビリティとスタビリティの向上を目指します!

<対象>

アスリートトレーニングコースベースボールパフォーマンスコースパーソナルトレーニングコースにご入会頂いており、更なるレベルアップを目指す野球選手

 

<価格>

■4回チケット:6,600円(税込)

※1セッション1時間でチケット1回分となります。

 

<定員>

■1セッション5名まで

 

<場所>

■スマイ輪INGベースボールジム

 

<内容>

■投手特化アスリートヨガ

・胸郭のモビリティ向上

・肩関節可動域の向上

・脊柱の可動性と安定性の向上


■打者特化アスリートヨガ

・内転筋のモビリティ向上

・回旋動作を担う胸郭のモビリティ向上

・姿勢保持筋の適正化

 

<予約方法>

■下記の開催日程をご確認の上、予約フォームまたはLINE公式アカウントにてご予約下さい。


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【7月開催日】

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