一般トレーニングコース

フリーウエイトが充実したトレーニングジムで一人一人の目標・目的達成の為、全力サポートいたします!

<対象>

日常生活向上の向上を目的とする一般の方 

 

<価格>

■年会費:1,100円(税込)

■週5/月20プラン:17,600円/月(税込)

■週4/月16プラン:15,400円/月(税込)

■週3/月12プラン:13,200円/月(税込)

■週2/月8プラン:11,000円/月(税込)

■週1/月4プラン:6,600円/月(税込)

■4回チケットプラン:8,800円(税込)※有効期限2ヶ月

 

<開催日時>

■毎週月曜日~土曜日

・10:00~11:00

・15:00~16:00


※当日キャンセル、無断キャンセルはトレーニング1回分となりますのでご了承下さい。

※初回はカウンセリングと動作スクリーニングを行います。

※完全予約制につき予約を承れない事がございますのでご了承ください。

※コーチ不在やチーム指導による貸切利用等により、ご予約を承れない場合がございます。ご了承下さい。

 

<場所>

スマイ輪INGトレーニングジム

 

<内容>

■個別トレーニングプログラムの作成

 

■健康促進を目的としたベーシックストレングストレーニング指導

 

■目的に応じた各種トレーニング指導

※ボディメイクやダイエット等は専門外の為、ボディメイク・ダイエット等のトレーニング指導はご希望に添えませんのでご了承下さい。

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【フリー利用可能時間】

■月曜10:00~13:30、15:00~17:00

■火曜10:00~18:30

■水曜10:00~13:30、15:00~16:00

■木曜10:00~12:30、15:00~17:00

■金曜10:00~13:30、15:00~17:00

■土曜10:00~16:00

【時間外フリー利用可能時間】

■月〜金 8:00~10:00,22:00~24:00

■土曜日 8:00~10:00,21:00~24:00

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