ベースボール
アスリートヨガコース
Rei yoga&conditioning trainig 代表、奥本怜子先生による野球に特化したアスリートヨガでモビリティとスタビリティの向上を目指します！
<日時>
■1月21日(土)20:00~21:00
<価格>
■2,200円(税込)
※スマイ輪ＩＮＧ会員は1,100円(税込)
<定員>
■10名
<場所>
■ベースボール&パフォーマンスジム
<内容>
■投手特化アスリートヨガ
・胸郭のモビリティ向上
・肩関節可動域の向上
・脊柱の可動性と安定性の向上
■打者特化アスリートヨガ
・内転筋のモビリティ向上
・回旋動作を担う胸郭のモビリティ向上
・姿勢保持筋の適正化
＜申込み＞
■申込みフォーム
■DM
■電話(090-2838-1643)
【1月開催日】
1月21日(土)20:00〜21:00
※お問合せから24時間以内に必ずご連絡いたします。
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