ベースボール

アスリートヨガコース

Rei yoga&conditioning trainig 代表、奥本怜子先生による野球に特化したアスリートヨガでモビリティとスタビリティの向上を目指します!

<対象>

アスリートトレーニングコースベースボールパフォーマンスコースパーソナルトレーニングコースにご入会頂いており、更なるレベルアップを目指す野球選手

 

<価格>

■4回チケット:6,600円(税込)

※1セッション1時間でチケット1回分となります。

 

<日時>※完全予約制

■随時開催

■予約受付前々日の22時まで(先着)

 

<定員>

■1セッション5名まで

 

<場所>

■スマイ輪INGトレーニングジム

■スマイ輪INGベースボール

■Rei yoga&conditioning training

ご指定場所

 

<内容>

■投手特化アスリートヨガ

・胸郭のモビリティ向上

・肩関節可動域の向上

・脊柱の可動性と安定性の向上


■打者特化アスリートヨガ

・内転筋のモビリティ向上

・回旋動作を担う胸郭のモビリティ向上

・姿勢保持筋の適正化

 

<予約方法>

■下記のご予約可能時間をご確認の上、予約フォームまたはLINE公式アカウントにて前々日22:00までにご予約下さい。


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【ご予約可能時間】

  

■5/13(金)

・18:00~19:00

・19:15~20:15

・20:30~21:30


■5/27(金)

・18:00~19:00

・19:15~20:15

・20:30~21:30

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